Freitag, 18. November 2016

Mediterraner Salat + Ernährungs-Update| Abnehm-Rezept | FIT FRIDAY Vol.4



Der letzte Fit Friday Post  liegt leider schon viel zu lange zurück und auch meine Motivation ist leider nicht mehr so ganz auf der Höhe. Trotzdem möchte ich, heute ein einfaches Rezept mit euch teilen, das mich schon vor manchen Feierabenden gerettet hat, an denen ich einfach am liebsten in den nächsten McDonalds gedüst wäre.



Und so einfach geht's: 

Tomaten, Avocado, Feta und Zwiebeln schnibeln. Ein paar zermahlene Leinsamen drüberstreuen, mit Pfeffer und Salz würzen und dann mit ein wenig Balsamico abschmecken. Was sich auch ganz gut dazu macht: Rucula. Ihr denkt jetzt bestimmt: und so was Kurzem widmest du einen Post? Jop, und das genau weil das Ganze kaum 7 Minuten in Anspruch nimmt. Besonders jetzt, da ich wieder 100% arbeite ist es wirklich schwer, sich am Riemen zu reissen, und nicht etwas schweres zu futtern. Das Selbe gilt leider auch für meine sportlichen Absichten. So ziemlich genau mit meinem ersten Arbeitstag gingen all meine Ambitionen flöten. Kein Joggen mehr, kein Krafttraining. Lediglich der wöchentliche Burlesque-Unterricht ist geblieben.



Was auch super dazu ist: Rucula! Probiert's doch einfach mal aus ;-)
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Kommentare

  1. Liebe Nati

    Das sieht soooo lecker aus dass ich mir gleich auch einen Salat machen muss :) Ich hab zwar heute keine Avocado da aber den Rest habe ich.

    Ich wünsche dir noch ein tolles Wochenende :)

    Liebe Grüsse Dana ♡
    www.danamagnolia.com

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    1. Liebe Dana ich hoffe, es hat geschmeckt hihi <3 Danke für den lieben Kommentar! Wünsch dir auch ein super Weekend!

      Liebs Grüessli
      nati

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  2. Liebe Natalie
    So, ein tolles Rezept. Ich würde natürlich den Feta-Käse weglassen, aber den Rest genauso essen.
    Ich liebe Balsamico und Leinsamen.
    Alles Liebe Lena

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    1. Liebe Lena, vielen lieben Dank, für die lieben Worte :-) Stimmt, das Rezept lässt sich sehr leicht auch vegan umsetzen!

      Ganz liebe Grüsse <3
      nati

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